Acerca de terapia de pareja

Acerca de terapia de pareja

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El lengua corporal es clave en todo intento de comunicación y puede proponer mucho más de ti de lo que expresas con palabras.

Diferencias culturales: Las diferentes perspectivas y tradiciones pueden sufrir a malentendidos si no se tiene en cuenta la desemejanza cultural.

La comunicación efectiva y la asertiva tienen similitudes, puesto que en ambas el objetivo es producir un mensaje claro que sea tratable de comprender por el emisor. De hecho, suelen darse juntas.

Esto inevitablemente requiere capacidad de adaptación, no solo a las circunstancias, sino al otro y habilidades diversas que posibiliten esa ajuste: Ese aprender capotear con lo que venga y lograr llegar a buen puerto, enterarse apoyar al otro, entender compartir y comunicarse con el otro, conocer crear momentos agradables, saber hacer que el otro se sienta querido, saber repartir responsabilidades y cargas.

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Mientras no callemos nuestro diálogo interno y prestemos atención a nuestro interlocutor, no aprenderemos a escuchar. Solo una actitud de audición atenta hace fecunda la palabra que podemos topar a nuestro interlocutor.

Por ello es importante que la otra persona perciba, no solo que está siendo escuchada y entendida sino que comprendemos su punto de traza y circunstancias, y que nos ponemos en su lugar.

Esto es una seguro de que será una parte decisiva en el rumbo que tome la relación de pareja en el futuro.

Presta atención a las emociones subyacentes: No solo te enfoques en las palabras que se están diciendo, sino todavía en las emociones que pueden estar presentes en la comunicación.

Economiza el uso del lengua. Permite transmitir ideas, opiniones y creencias here de forma sencilla, sin rodeos y sin desperdiciar tiempo o tener que realizar aclaraciones constantemente.

Ser consciente de estos aspectos no verbales puede ayudarte a proyectar una imagen más profesional y asegurarte de que tu mensaje se comunica de guisa efectiva.

La audición activa implica prestar atención completa al receptor, sin interrupciones ni distracciones. Es importante mostrar interés, hacer preguntas y resumir lo que hemos entendido para asegurarnos de que hemos comprendido correctamente el mensaje del otro.

Cuando hablamos de tesina futuro hablamos de cualquier tipo de plan a medio, largo plazo que una y aporte calidad a la relación.

Se puede aprender a escuchar mejor, a no interrumpir, a mostrar interés real por lo que nos comunican, todo esto es un proceso que mediante la terapia psicológica podemos desarrollar.